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無為自然とは
「無為自然のストレスレスな生き方」

無為自然のストレスレスな生き方

この世の中は、毎日がストレスの積み重ねですね。

解消のしようのないこのストレスという怪物が
大きく成長してあなたの人生を食べてしまうまえに、
ストレスについて学び、解消する方法を
身につけましょう。

▶ ストレス解消する方法「気のトレーニング」

現代に溢れるストレス

現代にはストレスが一杯です。

家庭生活をしていても、息子の受検、その成績が思うようにあがらない、
というストレス
娘も言うことを聞かなくなって、いったい何を考えているのかわからない、
というストレス

会社に行って、営業成績が上がらない、
と上司に怒鳴られるストレス
道を歩いても、混雑していて思うようにすたすた歩けない
というストレス

お気に入りの洋服、最近ちょっと太ったので入らない、
同窓会に、何を着ていこうか~~と悩むストレス
家のローンはまだ20年もある、このまま仕事を続けられるのか不安になる
というストレス

駅の改札で、感じのわるい若者に、すれ違いざまにぶつかって
どこみてんだよ、といわれて腹が立つ、これだってストレス

この世の中は、毎日、毎日がストレスの積み重ねですね。
そして、解消のしようのないこのストレスという怪物が
大きく成長してあなたの人生を食べてしまうまえに、
ストレスについて学び
解消する方法を身につけましょう

▶ ストレス解消する方法「気のトレーニング」


ストレスの元は、自分の思うようにならない不安や怒り

ストレスの元は、人生や日常が自分の思うようにならない不安や怒りです。

では人生って、なんでも自分の思うようになるのでしょうか?
いいえ、決してそんなうまいぐあいにはいかないのです。
なぜなら、私たち人間は、この世に生きているのでなく、
実は宇宙の小さな命として、天地自然に生かされているからなのです。

自分で生きていると思うから、
自分の人生を自分の思うようにしたいと思う
そして思うようにならないと腹立つのです。


無為自然に生かされるということを知る

私たちが実は生きているのでなく
無為自然にこの宇宙に生かされていることを理解している人は、
自分の人生を自分なりに精一杯努力し、
その結果を素直に受け入れているのです。

ですから、いつも、陽気です、
そして元気です。

なにしろ自分の思うとおりにならないなんて怒ったり、
不安に思ったりすることが、一切、無いから、
余分な気を消耗することもないので
毎日が楽しいのです。
活力にあふれて、前向きなのです。

日々の出来事を、自分の思うとおりという尺度を放して
天地自然の出来事として
無為自然に受け止めているのです

そして、自分で生きているといった力みを持たずに
自分の力を過信せず、
そして素直に全力で前向きに進む人は
確実に人生を豊かにすごし、
楽しい人生を生きています。

人生にある多くの困難や問題さえも
ストレスとさえ気付かないで楽しく生きているのです。
そして無為自然な生き方を身につけている人は
ストレスレスな性格、
ストレスレスな体質を身につけているといえるでしょう


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更新日 2013年08月14日


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