ため息はストレスがたまっている証拠

会議中や電車の中ばかりでなく、
「フッ」とため息が聞こえることがよくある。
これは、その場の雰囲気に耐えられなくなったり、疲れがたまった頃よく見られるものである。

これがよく出るのが、車の渋滞のとき。

誰でも渋滞はいやなもので、ため息の一つや二つつきたくなるのは当然。

とはいっても、ほんのちょっとの渋滞で、
フーッとため息をつかれたりすると、
他の同乗者まで疲れてします。

～　中　略　～

こういう人はたいていスタミナがない。
体の中に、ほかの人よりも早く老廃物がたまり、それを炭酸ガスなどに変えて早く外にださなければならないので、「フーッ」と出るのである。

ため息というのは、一種の深呼吸である。
決してわざと洩らしているのではなく、体が酸素を要求しているから出るのである。

このタイプの人は、老廃物が人よりたまりやすいという肉体的な弱点から、小さなストレスにも耐えることができず、不平不満がでやすくなる。

初代学長　早島正雄著「運をつかむ人　ツキを逃す人」より

ため息をつく人は

貴方は　ストレスに強い人、弱い人？

ストレスに強くなろう！

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『運をつかむ人　ツキを逃す人』
早島正雄 著
定価（税抜）566円
[ISBNコード]
ISBN-10: 4537063408
ISBN-13: 978-4537063400
出版社：日本文芸社