人生の苦しいことは忘れてしまえばいい。
そして、楽しいことだけ覚えておけば良い。

人は苦しかったこと、悔しかったことを、たびたび思い出しては、苦しんだリ悔しがったりしますが、それでは思い出すたびに、同じ苦しみを味わっていることになります。

せっかくの人生をそんな苦しい時間で過ごすことは、本当にもったいないことですね。

さあ、苦しいことは忘れましょう。
そして、楽しいことだけ覚えておくようにすれば、人生の記憶は幸せばかりです。

こんな簡単なコツを身に付けることができたら、本当に気楽で楽しい人生を送ることができるのです。

※月刊誌「PHPスペシャル 6月号」掲載の連載コラム
  「あなたを変えるTAOの言葉　Vol23（早島妙聴監修）」より