TOP > 生きるタオ コラム > 気量を増やす「導引」「行気」
古代タオイスト達は、気を無為自然に戻す気の修練法を野生動物や自然から学び、「導引」(気を廻らせ健康になる体操)、行気(気を動かして、体内を無為自然に気力あふれる状態にする修練法)として残しました。
道家道学院ではその気の流れを自然に戻す「導引」、「行気」を学ぶことができます。
早島天來初代学長が、古代中国の叡智を研究し、現代人にあわせて体系化して、どんな年齢の人でも無理なく学べる方法を完成させました。
古来の書籍をひもとき、実践の修練をへて完成された、 「3つの気のトレーニング」法を学び、実践することで、あなたも心と体から、自然の気の流れを体得し、気負けしない、気量の大きな人になることができるのです。
道家道学院で学べる3つの気のトレーニングは、 古代中国のタオイズムの叡智を現代に甦らせた、 現代人に必須の気のトレーニング方法なのです。
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