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生きるタオコラム
「今日を生きる 明るく生きる」

今日を生きる 明るく生きる

朝を明るく迎えよう

私たち人間は、この世に生まれてから毎日を生きています。
そして一生の間、生きた日数だけ朝を迎えているのです。

つまり朝の迎え方はとても大切です。
毎日さわやかに朝を迎えられたら
貴方の人生は、とても明るくすてきな人生になるのです。

そして人間は、
どんなに好きなことがあっても
また忙しい仕事があって
寝ないでやりたくても、
毎日、眠らないと生きてゆけません。
徹夜は無理してもせいぜい1日位です。

つまり、睡眠は体も心も休める大切な休養とリフレッシュの時間なのです。
そしてぐっすりと眠るから、さわやかな
明るい朝を迎えられるのです。

最近ぐっすりと眠れない
眠りが浅い
そんな人は体の気の流れのバランスが崩れているのです。


子供の頃のように 明るく楽しい人生を

子供のころは、毎日が楽しかった。

そして、たとえ、いろいろ心配があっても、
夜よく眠り
朝になって輝く太陽を見ると、なんだかそれだけで楽しい、
そんな気持ちになったはずです。

体はリフレッシュされていたのです。

そして、今日は何をして遊ぼうか、
どんな1日になるのかな、と自然に心は明るく楽しかった。
それは、体に気が充実していたからなのです。
気の充実が、明るく楽しい1日を運んでくるのです。

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更新日 2014年05月23日(金)

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