まず体を無為自然にしよう～無為自然に生きる

いくら考え方を無為自然にこだわらないようにしても
体にとどこおりがあったり、病気があっては
やはり、気持ちは楽しくない、
そしてそこに意識が行き、
あわせて感情も無為自然ではいられません。

感情と内臓のつながりは
中国の伝統医学では次のようにいわれています

• 怒りー肝臓
• 憂いー肺臓
• 思いー胃、脾臓
• 恐怖―腎臓
• 喜びー心臓

つまり内臓が弱り　病気になりかかっていると
そこにつながる感情が影響されるのです。

肝臓が悪いと、やたらに腹が立ったり、
肺をいためると、うつうつと、気持ちが晴れなかったりするのです。

さあ、まずは内臓を健康にしましょう。
内臓に気の流れを良くすることが
無為自然に生きるための大事なポイントです。

それには気のトレーニングで　全身の気の流れを無為自然に導いてあげることです。

※気のトレーニングとは　→　道家道学院　本校サイトへ

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